برچسب ها - حرکات ورزشی
برچسب ها - حرکات ورزشی
پیرمرد ورزشکار ۷۰ ساله‌ای اهل شهر چونگ‌چینگ از چین به‌لطف اندام متناسب و انرژی بی‌پایانش، مورد توجه شبکه‌های اجتماعی قرار گرفت.
کد خبر: ۳۰۷۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

افتادگی شانه یک ناهنجاری بدنی است. عوامل زیادی می‌توانند در ایجاد و تشدید این مشکل موثر باشد؛ بنابراین بهتر است در صورت بروزِ نشانه‌ها، آن را جدی بگیرید و برای درمان آن اقدام کنید. در این مطلب، علاوه‌بر دلایل ایجاد این مشکل، چندین حرکت و ورزش افتادگی شانه به صورت تصویری برای شما معرفی کرده‌ایم که انجام آن‌ها می‌تواند به پیشگیری و درمان افتادگی شانه شما کمک کند.
کد خبر: ۳۰۷۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

اگر با تغییر فصل و سرد شدن هوا احساس بی حوصلگی، ضعف، بدخلقی و افسردگی می کنید، باید بگوییم تنها نیستید.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

کارشناس هواشناسی گفت: امروز آلوده‌ترین روز هفته است و از فردا شرایط بهتر خواهد شد.
کد خبر: ۲۹۸۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

سازمان هواشناسی نسبت به آلودگی هوای شهرهای مختلف کشور به‌ویژه ۹ کلانشهر هشدار داد و بر ضرورت خودداری از تردد غیر ضروری تاکید کرد.
کد خبر: ۲۹۸۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱

سازمان هواشناسی نسبت به افزایش آلودگی هوای ۸ کلانشهر هشدار دارد و کاهش تردد غیر ضروری را توصیه کرد.
کد خبر: ۲۹۸۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸

سازمان هواشناسی کشور با صدور هشدار سطح زرد آورده است: از بعد ازظهر چهارشنبه تا جمعه (۱۷ تا ۱۹ آبان‌ماه) با پایدایر جو، غلظت آلاینده‌ها در اراک، اصفهان، کرج و تهران افزایش و کیفیت هوا کاهش می یابد.
کد خبر: ۲۹۶۴۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷

دانشمندان از آزمایش داروی جدیدی سخن می‌گویند که به گفته آنها می‌تواند تمام فواید انجام یک جلسه تمرین‌ ورزشی سنگین را برای بدن به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۲۹۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲

سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک بیماری چندوجهی در زنان مبتلا به ناباروری است که دارای عوامل اتیولوژیک (سبب شناسی) متنوعی است که با توجه به زندگی ماشینی و نداشتن فعالیت به اندازه کافی؛ امروزه زنان زیادی به آن مبتلا هستند.
کد خبر: ۲۹۱۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱

مراسم رونمایی از محصولات جدید شرکت اپل برگزار شد. اما در مراسم رونمایی از آیفون ۱۵ چه محصولات معرفی شدند و چه قیمت و ویژگی‌هایی دارند؟
کد خبر: ۲۹۱۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳

چین و چروک پوست بر اثر ضعف و از کارافتادن الیاف فیبر ارتجاع لایه میانی پوست عارض می‌شود که به تناسب بالارفتن سن ، تعداد و عمق آن زیادتر می‌گردد.
کد خبر: ۲۸۹۹۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

اگر می‌خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالش‌های جامعه بهداشت عمومی است.
کد خبر: ۲۸۹۸۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸

 پشت میز نشستن برای ساعت های طولانی می تواند آسیب های متعددی به بدنتان بزند اما با انجام حرکات ورزشی مناسب این آسیب ها را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۲۸۹۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴

شکم از اعضای بدن است که به سرعت چربی آن را با عدم تحرک و مصرف غذاهای ناسالم فرا می گیرد. در این مطلب به شما عزیزان ۶ راهکار ساده خانگی را می گوییم که با انجام مستمر آنها می توانید شکم تان را صاف کنید.
کد خبر: ۲۸۷۷۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷

رفلاکس یا ترش کردن معده شایع‌ترین مشکل گوارشی در کشور است که با رعایت برخی نکات ساده، می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۸۶۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶

پا‌های پف کرده می‌تواند نشانه اثر هوای گرم باشد. دمای بالا می‌تواند باعث تجمع مایع در بدن و سبب پف کردن مچ پا، پا‌ها و ساق‌های شما شود وضعیتی که به آن اِدِم نیز می‌گویند. این موضوع می‌تواند بسیار ناراحت کننده باشد و سبب شود پوست شما براق و کشیده به نظر برسد.
کد خبر: ۲۸۳۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲

کوتوله بدنساز هندی که به عنوان کوچک‌ترین بدنساز جهان در رسانه‌ها به شهرت جهانی رسیده، حالا قصد دارد یک کار تازه را در ‌هالیوود آغاز کند. این گزارش سال ۱۳۸۸ در هفته نامه همشهری سرنخ منتشر شده است.
کد خبر: ۲۸۰۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

انتشار تصاویری از حرکات ورزشی پزشکیان، نماینده تبریز در مجلس در حاشیه جلسه علنی مجلس در فضای مجازی پربازدید شده است.
کد خبر: ۲۷۹۱۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹

ساخت فیلم می‌تواند دشوار و خطرناک باشد. ساده است که فکر کنید بازیگران روزگار خوش و بدون دردسری در روز‌های فیلمبرداری دارند و همه چیز خوش و خرم پیش می‌رود، جایی که بازیگران با شخصیت‌های مشهور خوش می‌گذرانند و فیلمبرداری‌ها اغلب در لوکیشن‌های باشکوه در سراسر جهان انجام می‌شد. اگر چه این موضوع گاهی اوقات درست است.
کد خبر: ۲۷۴۸۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

عید نوروز معمولا انگیزه خوبی برای بسیاری از کارهاست. از جمله لاغری! برای آن‌ها که در طول سال به فکر لاغری و کاهش وزن هستند اما فرصت رژیم و ورزش را ندارند شاید نزدیک شدن به نوروز این فرصت را فراهم بیاورد که بتوانند بیشتر روی تناسب اندام خود تمرکز کنند.
کد خبر: ۲۷۳۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷

آخرین اخبار